Терренкур – метод лечения в санаториях России, который основан на лечебно-профилактическом действии ландшафта местности. Это маршруты для пеших прогулок, идеально вписанные в ландшафт местности. Организуют их в экологически чистых районах, вдали от промышленных объектов, загазованных трасс. Особо славятся терренкурами курорты Кавказа.
Прогулки на природе не только укрепляют иммунитет, но и помогают справиться с хронической усталостью и депрессией.
Так как трассы для терренкура проложены вдали от крупных городов, гуляя по ним, человек дышит чистым воздухом. Также на организм оказывают исцеляющее действие ароматы цветов, трав, морского воздуха (в зависимости от того региона, в котором происходит лечение). Прогулки укрепляют мышечный скелет, а также улучшают кровообращение. Настроение после прогулок улучшается, а красоты окружающей природы помогают вытеснить из головы мрачные мысли. Терренкуры помогают укрепить иммунитет как взрослых, так и детей. Наблюдая за природой, дети получают новые знания, становятся внимательнее и любознательнее.
Терренкуром для новичков выступают прогулочные дорожки санаториев и пансионатов. Особенно эффективны подъемы и спуски. Они помогают восстановиться пациентам после травм и перенесенных сердечно-сосудистых заболеваний.
Терренкур подойдёт пациентам любых возрастов. Пожилые люди могут отправиться на прогулку по ровным лесным дорожкам, для молодых людей и детей подойдут тропы с уклонами. Прогулки будут полезны людям, которые ведут сидячий образ жизни, имеют заболевания дыхательных путей, находятся в периоде восстановления после травм, имеют нарушения обмена веществ.
Только лечащий врач может оценить соотношение пользы терренкуров и потенциальных рисков для здоровья в связи с имеющимися заболеваниями.
Лечебная процедура - Терренкуры
Терренкуры
Грязелечение это один из популярных и все чаще практикуемых методов лечения, в основе которого — использование с пользой для здоровья природного ресурса естественного происхождения, целебных грязей.
Принцип водолечения основан на том, что вода, обладая высокой теплоемкостью, большой теплопроводностью и конвекцией, хорошо растворяя различные соли и газы, при воздействии на организм через нервные рецепторы кожи вызывает благотворные химические и биохимические изменения в организме.
Это лечение физическими факторами: электрическим током, светом, ультразвуком, излучением, а также всем тем, что нам дала природа: солнцем, воздухом, водой и грязью. К физиотерапии относится и массаж, то есть механическое воздействие.
Термин «галотерапия» образован соединением двух греческих слов: «гало» (или по-русски, «соль») и «терапия» («исцеление»). Этот термин означает разновидность восстановительного метода, при котором больного помещают на длительное время в помещение с микроклиматом соляных пещер.
Фитотерапия,(от др.-греч. φυτόν — «растение» и θεραπεία — «терапия»)уст. траволечение — метод лечения различных заболеваний человека, основанный на использовании лекарственных растений и комплексных препаратов из них.
Масса́ж (от фр. masser — растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани передней и задней части туловища,конечностей,лица,шеи и волосистой части головы.
"Санатории и Курорты России цены на 2024 год"
