Душ Шарко

На протяжении многих лет душ Шарко остаётся одной из самых популярных процедур в российских санаториях.

Регулярное использование душа позволяет решить ряд косметических проблем: помогает избавиться от лишнего веса, борется с целлюлитом.

Струи подаются под высоким давлением, оно может достигать 4 атм. Вода при этом имеет непостоянную температуру и варьируется от 20 до 40 градусов Цельсия.

Воздействие душем происходит с расстояния 3-5 метров. Процедура может быть болезненной, для ослабления болевых ощущений, нужно отойти на большее расстояние. Для усиления эффекта напротив, расстояние стоит сократить.

Процедуру рекомендуется делать 2-3 раза в неделю. На начальном этапе ее продолжительность составляет пару минут, постепенно длительность доводят до 5-7 минут. Душ должен быть направлен снизу вверх. Поочередно он воздействует на части тела, исключая область головы, позвоночника, промежности и молочных желез.

Польза процедуры

• Душ Шарко улучшает кровоток и работу лимфатической системы. Благодаря этому внутренние органы лучше насыщаются кислородом.
• Применение холодной воды тонизирует мышцы, а горячая их расслабляет.
• Улучшается работа нервной системы за счёт стимуляции гипофиза.
• Улучшается работа эндокринной системы за счёт стимуляции гипоталамуса.
• Улучшается иммунитет.
• Ускоряется обмен веществ, и лучше выводятся шлаки.

Противопоказания к процедуре

Душ Шарко должен быть назначен только лечащим врачом. Процедура достаточно болезненна, после ее проведения на теле могут оставаться кровоподтёки. Люди с низким болевым порогом порой не могут ее выдержать. В таком случае лучше прекратить сеанс, и заменить душ Шарко на другую процедуру.

Душ не применяют для пациентов, имеющих варикозное расширение вен, болезни сердца и почек, лихорадку, кожные заболевания.

Противопоказан душ и беременным.