Астения представляет собой комплексное состояние, характеризующееся общей слабостью организма как физической, так и психологической природы. Оно проявляется стойкой утомляемостью, частыми перепадами настроения, повышенной раздражительностью, нарушениями сна и другими сбоями в работе вегетативной системы, нередко сопровождаясь мышечными болями, головокружениями и расстройствами пищеварения. В таком состоянии человеку необходимо больше времени для восстановления сил, а объем выполняемой работы и повседневных дел существенно уменьшается. Факторы, способствующие развитию астении: * Чрезмерная умственная и эмоциональная нагрузка; * Депрессивные состояния [12]; * Нарушения естественного режима дня, например, вследствие ночной работы; * Недостаток витаминов, особенно витаминов группы B, C и D; * Неправильное питание; * Соматические заболевания, включая хронические патологии желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и эндокринной систем, болезни почек и онкологические процессы; * Инфекционные заболевания, такие как грипп, гепатит, пневмония, бруцеллёз, туберкулез, сифилис, гонорея и генитальный герпес; * Осложнения после травм головы, менингита или энцефалита; * Хронические нарушения кровообращения в головном мозге, например, атеросклероз, ишемия и дисциркуляторная энцефалопатия; * Перенесённые хирургические вмешательства; * Период восстановления после родов; * Отравления организма; * Психиатрические расстройства.