Повреждение связок, известное также как растяжение, представляет собой разрыв тканей, поддерживающих сустав. Чаще всего оно происходит вследствие внезапных движений, выходящих за пределы естественного диапазона подвижности. Характеризуется ограничением или повышенной свободой движения, припухлостью, гематомой, болевыми ощущениями при движении и пальпации травмированной зоны. В разговорной речи боль в суставах, возникшая после падения или некорректного движения, часто называют «растяжением сухожилий», «растяжением связок» или «растяжением мышц», однако эти термины обозначают разные состояния. Связки – это элементы соединительной ткани, скрепляющие кости между собой и обеспечивающие стабильность сустава вне зависимости от активности человека. Они богаты нервными окончаниями, благодаря чему передают информацию о положении сустава, объеме движений и прочем. Сухожилия — это структуры из соединительной ткани, посредством которых мышцы крепятся к костям. В некоторых случаях они выступают в роли активных стабилизаторов суставов, удерживая кость внутри сустава во время выполнения движений. Мышцы – это органы, состоящие из мышечной ткани, способной сокращаться под воздействием нервных сигналов. Благодаря сокращению и расслаблению они выполняют функцию активных стабилизаторов сустава, обеспечивают его движение и правильное положение костей.