Гипомания – состояние, являющееся облегчённой версией мании, которое проявляется в необычном подъеме настроения, повышенной активности или раздражительности. В этот период люди ощущают прилив энергии и становятся более деятельными и результативными, чем обычно. Как и мания, гипомания относится к аффективным расстройствам, однако её воздействие на повседневную жизнь менее выражено, и необходимость в стационарном лечении отсутствует. Характерными признаками гипомании являются: увеличение активности и стремление выполнять множество задач одновременно (например, одновременное приготовление пищи, помощь ребёнку с учёбой и написание научной работы); недостаток сна (пациенты могут утверждать о полноценном отдыхе после короткого сна продолжительностью всего в несколько часов); импульсивные поступки (принятие спонтанных решений, совершение необдуманных покупок, склонность к риску, что не свойственно человеку ранее); повышенная работоспособность (человек успешно справляется с большим объемом дел, демонстрируя максимальную концентрацию внимания и лёгкость переключения между задачами).